Obliques

Intenso Duration 2 minutos

Áreas Alvo: Core

Adicionado Por Yvonne Higginbottom

Tags

Treinos para Abdômen e Core

Descrição

Quick oblique workout.

Exercises

Conjunto 1: 1 rodada

Bicycle Crunches

Bicycle Crunches

1 minuto

Left Oblique V-Ups

Left Oblique V-Ups

30 segundos

Right Oblique V-Ups

Right Oblique V-Ups

30 segundos

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