Best Bum - Beginners - Treino Gratuito para a Parte Inferior do Corpo por Katie E.

Treinos Relacionados

Bum

31 mins 35 segs, Iniciante

7 minutos, Intenso

7 minutos, Iniciante

9 minutos, Iniciante

4 mins 50 segs, Moderado

Bum

10 mins 25 segs, Moderado

Treinos com o mesmo Equipamento

Low Impact Sitting Belly Fat Workout For Fat Burning - with COACH MERE!

8 mins 21 segs, Iniciante

THE BEST Full Body Workout For Arthritis Or Inflammation | All Seated | Beginner Level | 10Min

10 mins 49 segs, Iniciante

Energizing Chair Yoga for Seniors & Beginners // 25 minute Dynamic Flow

25 mins 50 segs, Iniciante

Back to Basics

15 minutos, Iniciante

Day 2: Lean Legs Workout | Slim & Toned Legs 10-Day Challenge | Low Impact Chair Workout (At Home)

10 mins 20 segs, Iniciante

20 Minute Beginners Yoga (Chair Yoga Option) - with Annie Clarke

20 mins 24 segs, Iniciante

Para fazer este treino, por favor crie uma conta ou faça login.

Registrar Treino

Equipamento Recomendado

Faça este treino com o melhor equipamento de exercício. Recomendamos o uso de um monitor de frequência cardíaca de tira peitoral bluetooth ou um smartwatch para mais otimização de treinamento e acompanhamento de desempenho.

Polar H10 Heart Rate Monitor

Polar Verity Sense HR Armband

Apple Watch Ultra 2

Samsung Galaxy Watch 7

Mostrar Mais

Best Bum - Beginners

Treinos Relacionados

Treinos com o mesmo Equipamento

Você também pode gostar

Post-Workout Unwind

Yoga for Anxiety

Deep Calm Yoga

Freestyle Dance

Death By Burpees

Core-ography

Categorias de treino

Destaque

Perda de Peso

Abdômen & Core

Peso Corporal

YouTube

Criado pela Comunidade

Levantamento de Peso

HIIT

Cardio

Tonificação

Corpo Inteiro

Workout Trainer PRO+