Treino Moderado

Move Around

Moderado Duration 20 minutos

Áreas Alvo: Lower Body

Equipamento: Dumbbells

Adicionado Por Lauren Rupiper

Tags

Treinos em Casa Treinos para a Parte Inferior do Corpo Treinos com Halteres

Exercises

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Cross Knees to Elbows

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Inverted Flyers

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Tricep Kickbacks

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10 repetições

Dumbbell Push Press

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Quickdraw Adjustable Dumbbells

Escolha Principal para este Treino

Quickdraw Adjustable Dumbbells

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