Treino para Iniciantes

My Abs Routine

Iniciante Duration 11 minutos

Áreas Alvo: Core

Adicionado Por Xavier Bernier

Tags

Treinos para Abdômen e Core

Exercises

Conjunto 1: 3 rodadas

25 repetições

25 repetições

25 repetições

Oblique Crunches

Oblique Crunches

25 repetições

1 minuto

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