Full abs workout

Intenso Duration 11 minutos

Áreas Alvo: Core

Adicionado Por Tina Buchmann

Tags

Treinos para Abdômen e Core

Exercises

Conjunto 1: 1 rodada

Bicycle Crunches

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1 min 40 segs

Bicycle in Bridge

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1 min 40 segs

Bent Knee Hip Raises

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Plank with Arm Lifts

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