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Programa de Treino Intenso

Pounds Down Express

Intenso    2 Semanas   10 Treinos Méd 32 min

Áreas Alvo: Perder Peso, Manter em Forma, Peso Corporal, Melhorar Resistência

Equipamento: Wall, Exercise Mat

Pounds Down Express
Cada Programa Workout Trainer Inclui

✓ Conjunto progressivo de treinos criados por treinadores
✓ Incrível coaching de áudio, vídeo e foto
✓ Agendamento dinâmico para se adequar ao seu estilo de vida agitado
✓ Lembretes amigáveis no seu horário preferido
✓ Orientação para alcançar seus objetivos de fitness

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Este programa de treinamento está disponível no Workout Trainer para iOS e Android.

Descrição

Are you ready to lose weight in just 10 days, with no equipment whatsoever? Well, this is the program you've been looking for! Start seeing results in just a matter of days as you target different muscles across your entire body. It's going to get pretty intense at times but you know that hard work = real results. All aboard the Pounds Down Express!

Calendário
D S T Q Q S S
1 Day 1 2 Day 2 3 Day 3 4 5 Day 5 6 Day 6 7
8 Day 8 9 Day 9 10 11 Day 11 12 Day 12 13 Day 13 14
Equipamento Recomendado

Faça este programa com o melhor equipamento de exercício. Recomendamos o uso de um monitor de frequência cardíaca de tira peitoral bluetooth ou um smartwatch para mais otimização de treinamento e acompanhamento de desempenho.

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Concluído Por

James Mason
Josephé Williams
Maggie Moyers
Kwasi Dokyi
Aditi Nayak
Eugene Mar
Michael Lauritzen
Paula Fallas

Atualmente Matriculado

Kseniya Devlikamova
Reuben Wilson
Michael Murdock
April Almodiente
Allen Cris Solis
Cortney You G
Zachary Edward
Anthony Gaskin

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