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Principais Programas de Treino Criados pela Comunidade

Os principais programas de treino criados por membros da comunidade no Workout Trainer da Skimble para iOS e Android. Encontre programas por nome ou palavra-chave, depois faça-os no seu celular ou tablet. Baixe o Workout Trainer agora de graça!

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SITFU
SITFU
3 Semanas, 15 Treinos
Challenge
Challenge
3 Semanas, 16 Treinos
Abs In 4 Weeks
Abs In 4 Weeks
Construir Músculo, Fortalecer o Core, Tonificar Músculo, Desafios de Fitness
4 Semanas, 16 Treinos
Back Easy
Back Easy
2 Semanas, 14 Treinos
Advanced Splits
Advanced Splits
5 Semanas, 16 Treinos
Calistenia 2
Calistenia 2
4 Semanas, 12 Treinos
Before Bed
Before Bed
2 Semanas, 14 Treinos
First Test
First Test
2 Semanas, 7 Treinos
Nike
Nike
4 Semanas, 15 Treinos
Progress
Progress
5 Semanas, 15 Treinos
Vitality Shred
Vitality Shred
3 Semanas, 15 Treinos
Ripp-OFF
Ripp-OFF
4 Semanas, 15 Treinos
Battle Ropes
Battle Ropes
Perder Peso, Fortalecer o Core, Construir Músculo, Tonificar Músculo, Manter em Forma, Melhorar Resistência, Peso Corporal, Melhorar Flexibilidade
3 Semanas, 7 Treinos
START UP Phase
START UP Phase
3 Semanas, 12 Treinos
Wedding Melt Down
Wedding Melt Down
4 Semanas, 12 Treinos
Full Body Bruno
Full Body Bruno
6 Semanas, 12 Treinos
Muscle And Intense
Muscle And Intense
3 Semanas, 12 Treinos
Cardio Routine 3x/week
Cardio Routine 3x/week
4 Semanas, 12 Treinos
Feet In The Floor
Feet In The Floor
2 Semanas, 14 Treinos
Post Knee Op Treatment
Post Knee Op Treatment
2 Semanas, 10 Treinos
Ropepulls W Bench
Ropepulls W Bench
5 Semanas, 13 Treinos
Something Fun
Something Fun
2 Semanas, 7 Treinos
Night Stretch
Night Stretch
1 Semana, 7 Treinos
Uhuh
Uhuh
4 Semanas, 12 Treinos
Easy
Easy
4 Semanas, 12 Treinos

 

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