Full Body

Intenso Duration 27 minutos

Áreas Alvo: Lower Body

Equipamento: Exercise Mat, Dumbbells

Adicionado Por Didem Çatal

Tags

Treinos em Casa Treinos para a Parte Inferior do Corpo Treinos com Halteres

Exercises

Conjunto 1: 1 rodada

30 repetições

Mountain Climbers

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30 repetições

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Bicycle Crunches

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Quickdraw Adjustable Dumbbells

Escolha Principal para este Treino

Quickdraw Adjustable Dumbbells

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