2 Sets

Intenso Duration 30 minutos

Áreas Alvo: Full Body

Adicionado Por Damon Sedrick

Tags

Treinos para o Corpo Inteiro

Exercises

Conjunto 1: 2 rodadas

30 repetições

15 repetições

20 repetições

20 repetições

20 repetições

30 repetições

30 segundos

Conjunto 2: 2 rodadas

20 repetições

30 segundos

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Mountain Climbers

30 repetições

25 repetições

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30 repetições

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59 minutos,

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