Quick Abs Workout

Intenso Duration 6 minutos

Áreas Alvo: Core

Adicionado Por William Jones

Tags

Treinos para Abdômen e Core

Exercises

Conjunto 1: 1 rodada

30 segundos

Oblique Crunches

Oblique Crunches

30 segundos

Left Oblique Crunches

Left Oblique Crunches

30 segundos

Right Oblique Crunches

Right Oblique Crunches

30 segundos

30 segundos

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