Treino Moderado

Goal Setter.....

Moderado Duration 29 minutos

Áreas Alvo: Full Body

Adicionado Por Glenn Washington

Tags

Treinos para o Corpo Inteiro

Descrição

This will help you reach your goals of toning the entire body

Exercises

Conjunto 1: 6 rodadas

20 segundos

10 segundos

20 segundos

10 segundos

20 segundos

10 segundos

20 segundos

10 segundos

Jack Jump Tucks

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20 segundos

10 segundos

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Mountain Climbers

20 segundos

10 segundos

20 segundos

10 segundos

20 segundos

1 minuto

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