Treino para Iniciantes

Whatever

Iniciante Duration 4 minutos

Adicionado Por Jenni Monasterios

Exercises

Conjunto 1: 1 rodada

Left Leg Balance

Left Leg Balance

1 minuto

Leg Lift with Hip Thrust

1 minuto

Conjunto 2: 1 rodada

Chaturanga

1 minuto

Conjunto 3: 1 rodada

Toe Touch Single Arm

1 minuto

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