Treino para Iniciantes

Push-ups

Iniciante Duration 45 segundos

Adicionado Por Justin Scibilia

Descrição

11 each triangle, regular, wide push-ups

Exercises

Conjunto 1: 1 rodada

Diamond Push Ups

Diamond Push Ups

15 segundos

Tricep Push Ups

Tricep Push Ups

15 segundos

Push-Ups

15 segundos

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