Burn Out Sets

Intenso Duration 16 minutos

Adicionado Por Amy Mitchell

Descrição

Do 4x10 of each exercise. Gradually drop weights as necessary

Exercises

Conjunto 1: 4 rodadas

Deadlift To High Pull

1 minuto

Conjunto 2: 4 rodadas

Curl To Lunge Press

1 minuto

Conjunto 3: 4 rodadas

Skull Crushers

1 minuto

Conjunto 4: 4 rodadas

Chest Press And Fly

1 minuto

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