Marissa

Moderado Duration 8 minutos

Adicionado Por Nathan Moss

Exercises

Conjunto 1: 2 rodadas

Jumping Jacks

20 segundos

Rest

10 segundos

Conjunto 2: 2 rodadas

Cross Jacks

20 segundos

Rest

10 segundos

Conjunto 3: 2 rodadas

Chin Ups

20 segundos

Rest

10 segundos

Conjunto 4: 2 rodadas

Thrusters

20 segundos

Rest

10 segundos

Conjunto 5: 2 rodadas

Chin Ups

20 segundos

Rest

10 segundos

Conjunto 6: 2 rodadas

Thrusters

20 segundos

Rest

10 segundos

Conjunto 7: 4 rodadas

Russian Twists

20 segundos

Rest

10 segundos

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