Climbing Training

Intenso Duration 3 minutos

Adicionado Por Lewis Amos

Descrição

An every day rigorous workout to tone body for rock climbing. Raising ab strength upper body strength, endurance, flexibility, and leg strength

Exercises

Conjunto 1: 1 rodada

Tricep Extensions

Tricep Extensions

1 minuto

Sit-Ups

1 minuto

Push-Ups

1 minuto

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