Baixe na App Store
Descrição

my routine exercise for abs


Treinos Relacionados

Work These Abs
1 hr 3 mins, Moderado
Abs
8 minutos, Intenso
Exercise B: Abs
8 mins 30 segs, Moderado
Abs!
22 minutos, Intenso
300 Abs (aw)
15 mins 30 segs, Intenso
Abs
5 mins 35 segs, Iniciante


Para fazer este treino, por favor crie uma conta ou faça login.


Registrar Treino
Equipamento Recomendado

Faça este treino com o melhor equipamento de exercício. Recomendamos o uso de um monitor de frequência cardíaca de tira peitoral bluetooth ou um smartwatch para mais otimização de treinamento e acompanhamento de desempenho.

Mostrar Mais

Você também pode gostar

8 PACK ABS

8 PACK ABS

Intenso 7 min  
100 Crunch Time x 2

100 Crunch Time x 2

Intenso 6 min  
Summer Ready

Summer Ready

Intenso 19 min  
Lower Abs Workout

Lower Abs Workout

Intenso 10 min  
Core  
Abs

Abs

Moderado 15 min  
Core  

Categorias de treino