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Exercises

Conjunto 1: 1 rodada
Split Abs
Split Abs
1 minuto
Rest
Rest
30 segundos
Split Abs
Split Abs
1 minuto
Rest
Rest
30 segundos
Bicycle Abs
Bicycle Abs
1 minuto
Rest
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30 segundos
Bicycle Abs
Bicycle Abs
1 minuto
Rest
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30 segundos
V-Ups
V-Ups
1 minuto
Rest
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30 segundos
V-Ups
V-Ups
1 minuto
Rest
Rest
30 segundos
In and Outs
In and Outs
1 minuto
Rest
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30 segundos
In and Outs
In and Outs
1 minuto
Rest
Rest
30 segundos
Crunchy Frogs
Crunchy Frogs
1 minuto
Rest
Rest
30 segundos
Crunchy Frogs
Crunchy Frogs
1 minuto


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7 minutos, Moderado


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