Big Back

Intenso Duration 15 minutos

Adicionado Por Doe Miller

Descrição

Back exercises

Exercises

Conjunto 1: 4 rodadas

Pull-ups

25 segundos

Lateral Pull Down

25 segundos

Seated Rows

25 segundos

Dumbbell Bent Over Rows

Dumbbell Bent Over Rows

25 segundos

Plank on BOSU

1 minuto

Rest

1 minuto

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