Treino Moderado

Butt Workout

Moderado Duration 21 minutos

Áreas Alvo: Glutes

Adicionado Por Maresa Thaothiam

Tags

Treinos de glúteos

Exercises

Conjunto 1: 1 rodada

High Glute Kickbacks

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3 minutos

Glutes 100

3 minutos

Glute Kickbacks

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3 minutos

Left Bridge Glute Circles

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3 minutos

Glute Reverse Squats

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3 minutos

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3 minutos

Glute Combo Kickback

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