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Treino para Iniciantes

ABS

Iniciante   12 minutos

Áreas Alvo: Core

Equipamento: Stability Ball

Gabriel Dutra Cardozo Vieira De Goes
 		    Adicionado Por Gabriel Dutra Cardozo Vieira De Goes
ABS
Tags
Treinos em Casa Treinos para Abdômen e Core Treinos com Bola de Exercício

Exercises

Conjunto 1: 1 rodada
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