Treino Moderado

Abs

Moderado Duration 5 minutos

Áreas Alvo: Core

Adicionado Por Haadiyah Matthews

Tags

Treinos para Abdômen e Core

Descrição

Abs

Exercises

Conjunto 1: 2 rodadas

Bicycle Crunches

Bicycle Crunches

30 segundos

10 segundos

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