Stretch

Iniciante Duration 5 minutos

Áreas Alvo: Lower Body

Adicionado Por Sigga Boelslund

Exercises

Conjunto 1: 1 rodada

Shin Grabs

30 segundos

Shin Grabs

30 segundos

Wide Right Leg Stretch

30 segundos

Wide Left Leg Stretch

30 segundos

Center Leg Stretch

30 segundos

Shin Grabs

30 segundos

Shin Grabs

30 segundos

Wide Right Leg Stretch

30 segundos

Wide Left Leg Stretch

30 segundos

Center Leg Stretch

30 segundos

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