Treino para Iniciantes

Stretch

Iniciante Duration 3 minutos

Áreas Alvo: Legs

Equipamento: Wall

Adicionado Por Sydney Dooley

Tags

Treinos com Peso Corporal Treinos para Pernas Treinos na Parede

Exercises

Conjunto 1: 1 rodada

25 segundos

Hamstring Stretches

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25 segundos

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Right Side Stretch

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