Treino Moderado

Everyday Workout

Moderado Duration 17 minutos

Áreas Alvo: Lower Body

Equipamento: Wall

Adicionado Por Lily Park

Tags

Treinos com Peso Corporal Treinos para a Parte Inferior do Corpo Treinos na Parede

Exercises

Conjunto 1: 1 rodada

45 segundos

25 segundos

1 min 45 segs

20 segundos

30 segundos

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Bicycle Crunches

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