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Conjunto 1: 2 rodadas
1 minuto
1 minuto
❤️ Vigoroso (Zona 3)
30 segundos
❤️ Máximo (Zona 5)
30 segundos
❤️ Leve (Zona 1)
25 segundos
30 segundos
1 minuto



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24 minutos, Iniciante
Todo
10 minutos, Moderado


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