abs

Intenso Duration 6 minutos

Áreas Alvo: Core

Adicionado Por Lauren Hsei

Tags

Treinos para Abdômen e Core

Descrição

an workout

Exercises

Conjunto 1: 1 rodada

10 repetições

30 segundos

10 repetições

30 segundos

30 segundos

Conjunto 2: 1 rodada

30 repetições

30 segundos

10 repetições

15 repetições

30 segundos

Conjunto 3: 1 rodada

40 segundos

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