Baixe na App Store
Tags

Exercises

Conjunto 1: 1 rodada
❤️ Máximo (Zona 5)
Uneven Pullups
Repetições até à Falha
5 minutos
❤️ Máximo (Zona 5)
Uneven Pull Ups
Repetições até à Falha
5 minutos
Repetições até à Falha


Treinos Relacionados

Pull Ups
4 mins 41 segs, Intenso
Pull-ups
6 minutos, Intenso
PULL UPS
30 minutos, Intenso
Pull-ups
14 mins 10 segs, Intenso
Pullups
3 mins 55 segs, Moderado
Pull Ups
4 mins 15 segs, Moderado

Treinos com o mesmo Equipamento


Faça este treino no Workout Trainer
✓ Siga junto aos treinos multimídia passo a passo
✓ Experiência integrada de smartwatch e monitor de frequência cardíaca
✓ Ganhe pontos, compita no ranking, mantenha-se motivado!
✓ Agendamento para se adequar ao seu estilo de vida agitado
Baixe na App Store   Baixe o Workout Trainer do Google Play.

Registrar Treino
Equipamento Recomendado

Faça este treino com o melhor equipamento de exercício. Recomendamos o uso de um monitor de frequência cardíaca de tira peitoral bluetooth ou um smartwatch para mais otimização de treinamento e acompanhamento de desempenho.

Mostrar Mais

Você também pode gostar

Pull Ups

Pull Ups

Moderado 11 min  
V-Raises

V-Raises

Intenso 10 min  
Trifecta!

Trifecta!

Iniciante 13 min  
Kips!

Kips!

Intenso 10 min  
Hanging Leg Raises!

Hanging Leg Raises!

Intenso 12 min  
Core   Pull Up Bar
Push Ups

Push Ups

Intenso 10 min  

Categorias de treino