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Treino Moderado

Back Row

Moderado   6 minutos

Áreas Alvo: Shoulders, Back

Equipamento: Dumbbell

Krongchai Praponpoj
 		    Adicionado Por Krongchai Praponpoj
Back Row
Tags
Treinos em Casa Treinos para Ombros Treinos com Halteres

Exercises

Conjunto 1: 4 rodadas
Dumbell Back Row
Pesos: Pesado
Dumbell Back Row
12 repetições
Rest
Rest
1 minuto

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