Difficult requires a new definition! This ab workout is designed to test your lower abs to breaking point. It's all about how many reps you can do per time-frame. Beginners - experienced fitness fans.
Causes blood, sweat and tears!
Aim. Act. Achieve!
Faça este treino com o melhor equipamento de exercício. Recomendamos o uso de um monitor de frequência cardíaca de tira peitoral bluetooth ou um smartwatch para mais otimização de treinamento e acompanhamento de desempenho.
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