Bootyfull

Intenso Duration 24 minutos

Áreas Alvo: Lower Body

Equipamento: Barbell, Box or Step

Adicionado Por Victoria White

Tags

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Exercises

Conjunto 1: 1 rodada

4-Square Single Leg Hops

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20 repetições

Back Lunge Kick Jump Switch

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20 repetições

Barbell Stiff Legged Deadlift

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Basketball Shots

❤️ Máximo (Zona 5)

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Bottom to Bottom Squats

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High Kicks and Punches

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Back Lunge Kick Jump Switch

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Crescent to Right Low Lunge

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Rep Fitness Colorado Barbell

Escolha Principal para este Treino

Rep Fitness Colorado Barbell

This quality barbell from REP Fitness looks amazing and feels great no matter the load.

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