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Treino Moderado

Pull-Ups

Moderado   60 segundos

Áreas Alvo: Back

Equipamento: Pull Up Bar

Pull-Ups
Tags
Treinos em Casa Treinos para Costas Treinos com Barra de Tração
Descrição

With palms facing away while gripping the bar, pull up until your arms form a 90 degree angle. Lower and repeat.

Exercises

Conjunto 1: 1 rodada
Pull-Ups
Pull-Ups
1 minuto

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