Abs 1

Iniciante Duration 19 minutos

Adicionado Por Cristina Callesen

Exercises

Conjunto 1: 5 rodadas

Crunch

30 segundos

Plank

20 segundos

Bicycle

30 segundos

Plank

20 segundos

Double Crunch

30 segundos

Plank

20 segundos

Toe Touch

30 segundos

Plank

20 segundos

Recover

30 segundos

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