Abs!

Iniciante Duration 9 minutos

Adicionado Por Tina Ebel

Exercises

Conjunto 1: 1 rodada

Reverse Crunch

1 minuto

Side Touch

45 segundos

Russian Twist

45 segundos

Leg Lifts

1 minuto

Conjunto 2: 1 rodada

Rest

25 segundos

Reverse Crunch

1 min 25 segs

Side Touch

1 minuto

Russian Twist

1 minuto

Leg Lift

1 min 25 segs

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