Treino para Iniciantes

Casual

Iniciante Duration 4 minutos 30 segundos

Áreas Alvo: Full Body

Adicionado Por Jayla White

Tags

Treinos para o Corpo Inteiro

Descrição

This is just a normal workout sesion you can do it by yourself or with another person most of the things u will be doing in this workout are simple

Exercises

Conjunto 1: 1 rodada

1 minuto

Conjunto 2: 1 rodada

50 segundos

Conjunto 3: 1 rodada

1 minuto

Conjunto 4: 1 rodada

1 minuto

Conjunto 5: 1 rodada

52 segundos

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