Baixe na App Store
Tags

Descrição

Pick your numbers and stick to them


Treinos Relacionados

100 Pull Ups
6 mins 40 segs, Moderado
2
17 mins 36 segs, Moderado
Game
6 mins 9 segs, Moderado
start off
20 mins 15 segs, Moderado
Pull Up Bar
3 mins 30 segs, Intenso
Basic Workout
38 minutos, Iniciante

Treinos com o mesmo Equipamento

PHASE 1 EXIT TEST
13 minutos, Iniciante
Ladder Levitation
5 mins 19 segs, Moderado
Titan Strength Builder
25 mins 24 segs, Moderado
MURPH
1 hr 22 segs, Intenso

Para fazer este treino, seu criador deve te enviar no aplicativo.


Registrar Treino
Equipamento Recomendado

Faça este treino com o melhor equipamento de exercício. Recomendamos o uso de um monitor de frequência cardíaca de tira peitoral bluetooth ou um smartwatch para mais otimização de treinamento e acompanhamento de desempenho.

Mostrar Mais

Você também pode gostar

Eccentric Lower

Eccentric Lower

Intenso 17 min  
Lower Body   Resistance Band, Dumbbell, Box or Step
Band Body

Band Body

Intenso 26 min  
Band Abs

Band Abs

Moderado 15 min  
Core  
Band Back

Band Back

Intenso 15 min  
Band Lower Body

Band Lower Body

Intenso 22 min  
Lower Body   Resistance Band
10 Minute Ab Hammer

10 Minute Ab Hammer

Intenso 11 min  

Categorias de treino